Wie gehe ich mit Stress und heftigen Erlebnissen um?

Was kann ich tun, damit meine Gedanken aufhören, sich im Kreis zu drehen?

Einen kleinen Einblick in Methoden der Stressbewältigung bietet unser Schnupperkurs am Mittwoch den 17.08.2022 von 10 -12:00 Uhr im Brückenhaus.

Für diesen Kurs kommen Expertinnen von "Frauen helfen Frauen" zu uns inklusive einer Übersetzerin. Deshalb laden wir besonders Frauen aus der Ukraine zu diesem Schupperkurs ein.